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Se soffri di problemi renali devi evitare cibi con una elevata quantità di potassio, perché questo elemento si accumula nel corpo quando i reni non sono in grado di elaborarlo correttamente [18]. Tra gli alimenti che ne sono ricchi si trovano: Frutta secca, banane, spinaci, patate, lalta creatinina causa la dieta e piselli.

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Non assumere integratori di creatina. Poiché la creatinina è un prodotto di scarto della creatina, prendere questi integratori si traduce in un maggiore accumulo di creatinina nel sangue. Per una persona normale, questo non è un grosso problema.

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Tuttavia, se sei un atleta o un culturista che assume questi integratori nutrizionali per migliorare le prestazioni, sappi che tra gli ingredienti potrebbe esserci la creatina, quindi se devi abbassare i tuoi livelli di creatinina devi rinunciarvi. Avvertenze Consulta sempre un medico prima di decidere un ciclo di terapia.

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La malattia renale cronica si definisce anche come presenza di danno renale, evidenziato da particolari reperti laboratoristici, strumentali o anatomo-patologici, o ridotta funzionalità renale che perduri da almeno 3 mesi, indipendentemente dalla malattia di base. La naturale conseguenza della MRC lalta creatinina causa la dieta rappresentata dall'insufficienza renale cronica Clickossia dalla perdita progressiva e irreversibile della funzione renale, cioè con la riduzione della funzione di filtrazione dei reni.

La perdita completa della funzione renale rende necessario un trattamento sostitutivo, rappresentato dalla dialisi o dal trapianto.

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Una diagnosi precoce e un trattamento adeguato possono prevenire o ritardare sia la comparsa di IRC che la morbilità e mortalità cardiovascolare. Se i soggetti o gli autori delle immagini utilizzate in questo sito riconoscessero una violazione di copyright potranno segnalarlo alla redazioneche provvederà prontamente alla rimozione.

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La creatinina è un prodotto di scarto che si trova nel sangue. In circostanze normali, i reni dovrebbero essere in grado di filtrarla e farla defluire.

L'analisi del tasso di creatinina è un esame del sangue che effettuato per renali, i medici consigliano di diminuire la quantità di proteine nella dieta. Ho 40 anni e a causa di un ciclo di chemio, ho un rene compromesso.

Ci sono diversi modi per ridurne i livelli, tra cui cambiare la propria dieta, apportare alcune modifiche nello stile di vita, assumere farmaci e sottoporsi a terapie mediche.

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Ci sono 18 riferimenti citati in questo articolo, che puoi trovare in fondo alla pagina. Metodo 1.

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Che cos'è la creatinina? Si tratta di un composto di scarto che viene prodotto dal corpo quando si abbatte la creatina, una sostanza del metabolismo che aiuta a convertire il cibo in energia [1].

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Di solito i reni aiutano a filtrare la creatinina nel sangue e il prodotto di scarto viene eliminato con le urine. Alti livelli di creatinina possono indicare un problema renale.

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Alti livelli di creatinina possono essere il risultato di un consumo regolare di un elevato quantitativo di proteine o di un eccessivo esercizio fisico. Gli integratori di creatina possono anche aumentare i livelli di creatinina in sangue e urine. Come funziona l'esame per rilevarla? Uno strumento specifico misura la quantità di creatinina presente nel sangue.

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La quantità presente nel sangue dovrebbe essere bassa mentre dovrebbe essere alta nelle urine. Questi esami forniscono solo una "fotografia" della salute dei reni.

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Il normale range dei livelli di lalta creatinina causa la dieta varia a seconda del fatto se sei un adulto, maschio o femmina, adolescente o bambino. Il valore varia ulteriormente in base all'età e alla corporatura, ma ci sono dei limiti generali entro i quali dovresti rientrare.

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Perché si verifica un aumento dei livelli di creatinina? Le cause possono essere diverse, alcune più gravi di altre, ma in tutti i casi è necessario prendere delle misure per riportare i livelli di creatinina alla normalità. Insufficienza o indebolimento renale: se i reni sono danneggiati, non possono filtrare in modo adeguato la creatinina attraverso lalta creatinina causa la dieta filtrazione glomerulare.

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La filtrazione glomerulare è la fuoriuscita di liquido filtrato che passa attraverso i reni. Metodo 2. Bevi infusi di erbe.

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Si ritiene che alcuni tipi di tisane aiutino a ridurre la quantità di creatinina nel sangue. Gli studi che supportano questa opinione sono limitati, ma la teoria non è comunque stata smentita.

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Bevi circa due bicchieri ml di tisana al giorno. Le tisane che vale la pena prendere sono a base di ortica e radice di tarassaco.

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Si pensa che questi infusi stimolino i reni e aiutino a produrre una maggiore quantità di urina. In questo modo è più facile espellere la creatinina. Valuta di assumere integratori a base di foglia di ortica.

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L'ortica contiene istamine e flavonoidi, che possono migliorare il flusso di sangue ai reni, aumentando quindi la filtrazione delle urine. Puoi prendere le foglie di ortica in forma di integratori o puoi preparare una tisana.

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Parla con il tuo medico in merito alla salvia officinale. La salvia contiene il litospermo B, che aiuta a promuovere la funzione renale [5].

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Fissa un appuntamento con il tuo medico per valutare un eventuale uso della salvia. Non prenderla senza consultare un esperto. Metodo 3.

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Tieni controllata l'assunzione di liquidi. Come regola generale dovresti bere bicchieri ml di acqua ogni giorno. La disidratazione porta ad aumentare i livelli di creatinina, quindi è importante restare idratato.

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Quando non hai abbastanza liquidi nel corpo, produci meno urina. La creatinina viene espulsa dall'organismo attraverso di essa, mentre una ridotta minzione rende più difficile liberarsi di tale tossina.

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Se non diversamente indicato dal medico, devi restare idratato ma evitare di introdurre una quantità esagerata di liquidi. Limita il livello di attività. Il corpo converte il cibo in energia più velocemente quando esegui un esercizio vigoroso.

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Di conseguenza viene prodotta maggiore creatinina che si accumula nel sangue. L'esercizio fisico comunque offre importanti benefici per la salute generale, quindi non devi escluderlo completamente dalla tua routine.

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Anziché correre o giocare a basket, prova a camminare o praticare yoga. Dormi bene. Durante il sonno la maggior parte delle funzioni corporee diminuisce. Questo include anche il metabolismo.

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Pertanto anche la conversione della creatina in creatinina rallenta, permettendo al tuo organismo di filtrare la creatinina già presente nel sangue prima che altra se ne accumuli. Dovresti prefissarti di dormire da 6 a 9 ore ogni notte, ma ore sarebbe la quantità ideale.

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Metodo 4. Chiedi al medico se puoi interrompere l'assunzione di determinati farmaci.

Come ridurre i livelli di creatinina con gli alimenti

Alcuni farmaci sono associati ad alti livelli di creatinina. Quelli che possono danneggiare i reni rappresentano una possibile minaccia, ma anche alcune medicine usate per trattare le malattie renali possono essere un problema. Gli ACE-inibitori e la ciclosporina sono entrambi usati per il trattamento delle lalta creatinina causa la dieta renali, ma possono alzare i livelli di creatinina [6].

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Anche alcuni integratori alimentari, come il vanadio, possono aumentare i livelli di creatinina e dovrebbero essere evitati. Consulta sempre il medico prima di interrompere l'assunzione di qualsiasi farmaco.

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Sebbene alcuni di questi possano provocare un innalzamento della creatinina, il loro beneficio potrebbe ancora lalta creatinina causa la dieta il danno, a seconda della funzione che stanno svolgendo per la tua salute.

Cerca dei farmaci e integratori che possano aiutarti a risolvere questo problema. La maggior parte dei farmaci che trattano i livelli di creatinina vuole anche curare il problema di fondo che causa questo aumento, pertanto il medico dovrà diagnosticare la patologia di base prima di stabilire quale farmaco sia adatto per te.

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Prendi i farmaci ipoglicemizzanti. Una causa comune dei danni renali, e conseguenti elevati livelli di creatinina, è il diabete.

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Se hai il diabete è molto importante mantenere nella norma i livelli di insulina per prevenire ulteriori danni ai reni. Ci sono alcuni farmaci che puoi assumere per questo.

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La repaglinide è un farmaco ipoglicemizzante comunemente prescritto. La dose iniziale è di solito di 0,5 mg, somministrati prima di ogni pasto.

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La dose massima è di 4 mg, da prendere anche prima di mangiare. Anche se ti capita di saltare un pasto, è importante assumere il farmaco.

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Abbassa la pressione sanguigna con i farmaci. Il dosaggio normale del benazepril in genere è tra i 10 e gli 80 mg al giorno [7].

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Quello dell'idroclorotiazide è compreso tra i 12,5 e i 50 mg al giorno [8]. Alcuni antibiotici possono essere pericolosi se assunti in maniera erronea.

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Chi soffre di malattie renali deve assumere una dose inferiore rispetto a chi ha i reni sani. Prendi i farmaci specifici per i livelli alti di creatinina.

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Il ketosteril viene spesso prescritto per questo scopo specifico. Parla con il tuo medico per valutare se è adatto per la tua situazione.

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La dose normale in genere varia dalle 4 alle 8 compresse da prendere tre volte al giorno, a ogni pasto [9]. Altri farmaci che riducono la creatinina sono: Integratori di acido alfa lipoico che aiutano a stimolare lalta creatinina causa la dieta reni e neutralizzare le tossine, tra cui la creatinina.

Di solito è possibile prenderne circa mg al giorno [10].

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Anche il diabete di tipo 2 è correlato a elevati livelli di creatinina. Altre cause possibili sono insufficienza cardiaca, disidratazione, eccessiva perdita di sangue che provoca uno shock, gotta, esercizio fisico intenso, lesioni muscolari, disturbi muscolari e ustioni.

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